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健将武道风云 健将国际培养一流武术精英

2007年3月香港国际武术节大奖赛 

厦门各大中小学及企业事业单位跆拳道及武术教练
[2001年]厦门大学跆拳道研习会           教练
[2002年]厦门大学跆拳道研习会           顾问
[2002年]厦门理工学院武术协会           教练
[2002年]厦门华厦学院跆拳道协会         教练    
[2006年]厦门城市职业学院武术协会       教练   
[2006年]厦门演艺学院武术协会           教练  
[2006年]石狮体校跆拳道协会             教练  
[2007年]泉州仰恩大学跆拳道协会         教练
[常年教学]厦门市其它企事业单位         教练
健将国际联盟指导交流单位
☆ 世界跆拳道{W.T.F}联盟执行委员会
☆ 国际跆拳道{I.T.F}联盟
☆ 中国台湾省跆拳道联盟
☆ 日本空手道株式协会
☆ 香港国际武术大奖赛         组委会
☆ 香港国际武术节大将赛       组委会 
☆ 韩国汉城{W.T.F}跆拳道协会
☆ 香港健将国际武术分会{筹}
☆ 澳门健将国际武术分会{筹}
☆ 中国台湾省台中市跆拳道协会  赖秀成   国际七段师范
☆ 中国台湾省桃园县跆拳道协会  张火炉   国际七段师范
☆ 中国台湾省板桥市跆拳道协会  杨振昆   国际七段师范
跆拳道升段说明
  依照世界跆拳道W.T.F联盟章程之升段规定办理升黑带一段(及以上)资格者,考核合格者可领发台湾省跆拳道协会之段证及世界跆拳道联盟核发之国际段证各一份,经办费另议。
 申请人自备一寸彩照九张,申请表三份,学习跆拳道之单位及教练员推荐书及级证之证明各复印一份附上升段中心。
              
左侧依次为总教练:阙健生、总顾问:赖秀成、顾问:奥运冠军陈怡安和秦玉芳及英国、澳大利亚、美国、德国四位理事
健将公告板
  健将国际武术联盟参加2006年香港首届国际武术大赛,喜获四金一银佳绩,2007年香港国际武术节大赛喜获七金二银三铜佳绩.
   暑假特训开设住宿(或食宿)野营特训及非住宿特训班,健将联盟长期招生并办理升段考试,健将为厦门大学跆拳道研习会,厦门理工大学武术协会,及各大中小学跆拳道联盟活动基地和交流中心,各学校团队集训,培训费用减半!
男女保镖特训并推荐高薪工作!详看招生信息或升段说明!健将诚邀全国道馆加盟联合执教!
 
跆拳道的基本腿法动作综述
作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:    更新时间:2007-5-6

跆拳道以其变幻莫测,优美潇洒的腿法著名于世,被世人称为踢的艺术,这是跆拳道区别于其它格斗术的一个重要特点。跆拳道的腿法讲究变化多样和灵活多 端,对人体的柔韧性,大脑反应的灵敏性,身体运动的稳定性都有很高的要求,它是对人体机能和体能的综合考验。 跆拳道实战中脚踢进攻时一般使用的部位包括脚前掌,脚趾,脚背,足刀,脚后跟,脚后掌(脚跟底部)。利用这些部位可以进行站立踢,跳动踢,助跑踢,转身踢和飞踢等不同形式有踢法进攻,而且每种 踢法踢击的部位各有不同。实战过程中,运用脚踢时要根据具体情况,如对方所处位置,暴露的部位,防守的姿势以及双方的距离,选择不同的踢法。脚踢时要利用步法保持身体的平衡,并有效接近对方做出踢击动作。注意两臂的防守。踢击完成马上回到准备姿势,准备下一次的进攻和防守。腿的回位动作要快,以免被对方抓住或抱住。脚踢的练习方法主要是靠平时用各种腿法踢击悬挂的沙袋,经过反复练习提高踢的力量,速度和高度。

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